この著者は以前コールハースのドキュメントを読んだ。コールハースに密着したスピード感がよく出ていてとてもスリリングなドキュメンタリーだった。 今回の伊東豊雄編はそれ程のスピード感が無い。それなりに世界を飛び回り時間に追われたスケジュールに密着…

仕事で読む必要があった。それにしても６００ページは読み応えあり。文章はエッセイに近いものが多く読みやすい。印象は熱く語るというより淡々と建築を語っている感じ。 建築をその集合体としての都市から逆に建築を捉えているように感じる。所々に出てくる…

会社の主流はウィンドウズ。Macではネットワーク上のプリンタを使うことが出来ない。そこでVirtual PCを使ってみた。いろいろ設定していたらようやくプリンタがデスクトップ上に出現。無事プリント成功。ただ、難点は動作のスピード。めっちゃ遅い。昔買った…

気温差が大きい今日この頃、風邪をひいてしまった。どうも声が変、と思っていたら昨夜から咳が止まらないし熱は３７度。掛かり付けの病院では「風邪」との診断。ついでにダイエットの話をすると炭水化物は摂らなきゃダメだと。あっさりドクターストップがか…

今日は友人と昼食。その彼も炭水化物ダイエットを始めたらしい。一日抜いただけでベルトの穴が一つ分減ったそうな。で、昼食は中華。その彼はやはりライスを食べたそう・・・ 昨日比：＋0.9

いよいよ気象庁が満開を発表。東京も桜色に染まり始めた。そんな今日は春の陽気で暖かい一日。だが明日からはまた冬に戻っての花冷え。そのおかげでこの満開は週末まで持ちそう・・・

やはり測る時間でかなりの上下。今日は飲んで帰ったので夕食後の計測。いつもは夕食前なのでその分違うのかも・・・ 昨日比：＋1.3

長年通っていたアークヒルズ、今日通りかかるとライトアップされた夜桜が。毎年この桜を見ていた。ほぼ満開に近い状態。今が見頃・・・

今日も１時間半ほどウォーキング。春の陽気に汗。帰ってからスロトレも取り入れる。今週は増減激しく昨日のプラスが影響して５キロの壁超えず。１週目の半分ほど。徐々に・・・ 昨日比：▲0.8 ２週間出来高：▲4.8

だんだん桜の花が増えてきた。３分咲きから５分咲きといったところ。今日はあちらこちらでもう花見が始まっている。桜の下での宴。ただそこで宴を催す事に意味がある。来週末は人で溢れかえっているだろう・・・

計測時間によってかなりのバラツキ。今日は夕方帰宅して測ると昨日より増えている。もしかして最初の壁？・・・ 昨日比：＋0.5

だんだん咲いている花が多くなってきた。樹によっては満開と見まごうほど。満開は来週末あたり・・・

六本木ヒルズから次の目的地渋谷まで歩く。慣れるとそれ程遠く感じない。時間に余裕のあるときはなるべく歩く。一進一退の体重もようやく３日前の状況に・・・ 昨日比：▲0.5

このビルにはいるのは２年ぶり。前はよく通るのだが久々にこの中で打合せ。昔の仲間にも会って懐かしい。 アトリウムはかなり高い吹き抜けでビルをガラスで包んだ入れ子のよう。二階のテラスから昔の仲間が手を振っていたらしいが気づかず携帯で知らされた。…

昨日増えた体重も今日はまたマイナス方向へ。 悩みの昼食、定食屋で単品オーダー。ただ、ご飯がないので二品注文。結局定食より高くつく・・・ 昨日比：▲0.8

東京の開花は一昨日。今日、駅への道すがら桜並木を通ると咲いてました。ポツリポツリと。週末には五分ほどか・・・ 雨上がりの曇り空のもとだったのであんまりキレイな写真ではないけど「桜前線さくらマッピング」に投稿。なかなか楽しい企画・・・

今日は食って飲んで午前様。さすがに体重はプラス転換、それも過去最大。 測るタイミングによってかなりのブレがある。いつもは晩ご飯前の入浴後。今日は食べた分だけ重いかも・・・ 昨日比：＋1.4

今日は歩いていると汗ばむ陽気。そんな中一時間半ほど歩いて図書館と本屋巡り。 昨日比：▲0.6

東京で桜の開花が発表された。春分の日というのがいいタイミング。暑さ寒さも彼岸までというようにいよいよ春本番。開花発表されて近所の桜もつぼみが膨らむ・・・

2週目に入る。これまで浜松町から六本木まで大江戸線を使っていたが今日は歩く。そろそろ脹ら脛がイタイがそれでも歩く。昼食は安いステーキとサラダ。帰りは虎ノ門で用を済ませそのまま浜松町まで歩く。一日デスクワークだったので行き帰りはひたすら歩いた…

今日も風が冷たい一日だった。このところ強い風に悩まされていたが東京は６ｍ前後の風が吹いていたよう。 確か風速１ｍで実際の気温より体感温度は１度下がるという。今朝、予想気温を見て薄いコートを着ていったのが大間違い。今日は６度前後低く感じたとい…

昨日は雨のためあまり歩けなかったので今日は多めに１時間ほど。しかし７日目にしてプラス転換。 昨日比：+0.6 一週間出来高：▲3.1

２年前、十数年勤めた会社を退職した。１年のブランクの後、今の会社に所属。さすがに入った当初は前の会社より収入は落ちてしまう。 そして来年度の契約について上司より説明があった。前の会社を辞めたときとだいたい同じレベルの収入に。評価はしてくれた…

この数日天気が安定していない。昨日はもの凄い風だった。日比谷から六本木まで風に煽られ歩くのが大変だった。 そして今日、夕方から降り出した雨。家までもう少しのところで土砂降りに。晴れ、雨、強風に気温差、さらには花粉。春が近づいている証拠。雨の…

夕方、歩こうと思っていたら雨。図書館の帰りスーパーでツナ缶とサケ缶、そしてチーズを。今日あまり歩けなかった割には・・・ 昨日比：▲0.8

今日の昼食はステーキ。そしてサラダ。かなり炭水化物抜きにも慣れ始めた感じ。夜の飲み会でも極力避ける。５日目にしておよそ３キロ・・・ 昨日比：▲0.4

それまで気にならなかったモノ、タバコのニオイ。吸っているときは全く気にならなかった。タバコを止めてかれこれ１０ヶ月、ニオイが気になりだしている。すれ違ったひとのニオイまで気になる。今日は会社の上司に誘われ４人で居酒屋に行ったがそのうち３人…

昼食に何を食べるか、それが最近の悩み。まぁ平和っちゃ平和な悩み。炭水化物を抜くとなるとなかなか選択肢は狭くなる。そこで今日はコンビニのツナサラダにツナ缶を追加、そしてフライドチキン。ホントにこんなんで良いのかと思いつつ・・・ 昨日比：▲0.8

低炭水化物ダイエット、どうやらチーズは大丈夫らしい。明治屋にてスモークチーズの一口サイズを見つける。小腹が空いたらこれで・・・

APPLEの製品を使い始めて長くなる。1993年にPowerBook145Bを使い始めてからだからかれこれ13年。今日、また一つAPPLE製品を手にした。 最近、デジタルオーディオプレーヤー花盛りで各社から様々なデザインの製品が出ている。さて、いざ買おうとするとどれが…