通勤にモノレールを使っている。昭和島という駅まで歩いて１５分程度。早めに家を出て運河沿いを遠回りに歩いて駅に向かう。浜松町までの１２分間、水の上を滑るように走っていくモノレール。運河の上に作られているから当たり前なのだがつくづく水の街だと…

医者からダイエットにウォーキングを勧められ一日一万歩目標にと言われている。 万歩計を買ってみた。有酸素運動になる１０分以上だけをカウントする機能もついたモノ。駅までバスを使わず歩く。打合せも歩いていく。帰りもバスを使わず歩く。そんな感じで一…

昨夜、早めに床についたがなかなか寝付けない。テキストを読み始めると眠気が来るのだが、閉じて寝ようとすると眠れない。結局、今日も朝は遅くなってしまった。悪い予想が当たり、夜だけでなく朝まで無駄にしてしまった。まぁ、そんな日があっても良しとし…