正月は栄養過多・・・

今年も三が日は寝正月。というのも家での作業が多いだけ。さすがに家にばかりいると身体が鈍るので毎日ウォーキング。ただでさえ正月はカロリー過多だし。
歩くのはだいたい２時間から３時間。歩きながらいろんな事を考える。家で座って考えるより歩きながらの方が考えが進む気がする。動いてることで頭も活性化されるみたい。それに座って考えてると眠くなる・・・