晩ご飯を18時までに食べる。そしてその後は寝るまで何も食べない。そんなダイエットに挑戦中。 会社からの帰り道、六本木から浜松町までおよそ30分ほど歩く。モノレールに乗ること12分、駅から自宅まで20分ほどまた歩く。これまでは帰ってから夕食を…
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