2008-06-23 やはり炭水化物・・・ 減量作戦 炭水化物を摂るとすぐ身体に反映してしまう。だから極力控えていた。しかしこの週末、久しぶりに3食米を食べてしまった。すると効果覿面あっという間にプラス2キロ。素直すぎるこの身体が悩ましい・・・