ふたたび・・・

減量作戦

最近停滞気味の減量作戦。停滞どころか微増状態だった。昨日の検診ではコレステロールや中性脂肪が増えてしまった。原因は弁当。この二月ほどロケや編集などで昼夜弁当や外食が続いていた。それ以外に考えられない。尿酸値まで上がってしまった。こんなに素直に食べたものが数値で出てしまう以上やはり節制しかない・・・