今日は溜池と六本木ヒルズを往復で歩数が伸びる。 今日の歩数 12472歩

決算前のため番組の決算書作成。デスクにて請求書や領収証と格闘。今日は決着つかず明日に持ち越し。 今日の歩数 6942歩

まだまだ日中は歩くにツライ・・・ 今日の歩数 9745歩

編集室との往復にも歩数は伸びず 今日の歩数 9919歩

痛みに耐えつつ今日は伸びず・・・ 今日の歩数 7735歩

今日は行き帰りバス使用のため歩数伸びず・・・ 今日の歩数 4900歩

夕方になると日中の暑さも和らぐ。１時間ほど気晴らしウォーキング。 今日の歩数 6200歩

台風が近づくごとに蒸し暑さもやってきた。待ち合わせに遅れそうになったため急ぎ足で六本木の坂を歩くと汗が噴き出してくる。 今日の歩数 9726歩

今日は涼しい。でも歩くと汗びっしょり・・・ 今日の歩数 10165歩

今日は早めに帰宅。地下鉄からモノレールに乗り換えようとホームで待っているとずぶ濡れのモノレールが到着。外は土砂降りの雨。加えて稲光が雷鳴と共に光っている。駅から家まで傘をさして自転車に乗るも濡れ鼠。 今年は雷が多い。やはり大地震の前ぶれか・…

夜、飲み歩き・・・午前３時帰宅 今日の歩数 8485歩

昼食を食べに行く途中、予備校の裏で今日も街角プールを発見。歩行者道路になっていて車は入れない。プールにはちょうどいい場所。 帰りは暑さの中、平行定規をもって歩く気になれずバス利用 今日の歩数 4212歩

２時間ほど近所をウォーキング 今日も暑い一日だった。道ばたで見つけたプールに暑さを感じる。 夕方になるとだいぶ暑さも和らぎ歩きやすくなってきた。 今日の歩数 10277歩

暑さの中、今日も一万歩 今日の歩数 10785歩

今日は麹町やら汐留やら 今日の歩数 14046歩

今日は仕事場をウロウロ 今日の歩数 8647歩

会社の近所をウロウロ 今日の歩数 11789歩

社内をウロウロ。外に出る気にならず。 今日の歩数 10725歩

昨日は一日製図漬けだったので今日は２時間ほど町内を散歩。夕方になると暑さも和らぎ歩きやすくなっていた。夕日が綺麗に見えそうだったが最後は雲に隠れてしまい一番いいところが見えなかったのは残念・・・ 今日の歩数 10502歩

駅まで歩く 今日の歩数 12452歩

六本木をウロウロ 今日の歩数 14486歩

風が無かったためか蒸し暑さが応える一日だった。それでも目標はクリア。 今日の歩数 14756歩

日が暮れるとだいぶ涼しくなってきたので六本木から浜松町まで歩く 今日の歩数 16067歩

帰り道、駅を出ると蒸し暑さが消え風が吹いていた。夕立の気配。案の定、雨が降り始め雷注意報も出ている。 降る前に帰り着いてよかったよかった。 しかし！、何のために歩いているかと言えばそれなりに年齢重ねると身体にもガタがきて医者から減量を指示さ…

今日は昼食時に少しだけ 今日の歩数 6665歩

駅からの帰りのみでも汗びっしょり 今日の歩数 5634歩

そんな暑さの中今日は会議が多く外出は控えめ 今日の歩数 9609歩

それにしても暑い。夏だから仕方ないが・・・ 今日の歩数 21780歩

昨夜は遅くなったためタクシーにて帰宅。そのため自転車を駅に置きっぱなし。今朝は駅まで歩く。駅に着く頃にはシャツは汗でびっしょり。 今日の歩数 17659歩

暑さの中歩く距離もちょぼちょぼ・・・ 今日の歩数 12773歩